3か月ぶりに自転車に乗りました。仕事は忙しいし、猛暑だし。。。と言い訳をしても仕方ないですよね(´;ω;`)
2012-08-16-001.png体力が落ちてしまって30kmでヘロヘロ orz


2012-08-16-002.jpg今日走ったのは花見川から海浜大通りのいつものコース。最近、愛用のENDMOND、スマホのアプリですがONしておけgoogle map上にルートを表示したりトレーニングの履歴まで勝手にアップしてくれる優れもの。しかしながら優れもの過ぎて今月は1回しか乗っていないのがバレバレです(笑)



DSC_0049-s.jpg久しぶりに走ってみたら花見川大橋付近は大規模なCRの補修中。工事は10月までかかるようです。


2012.08.16 | 17.トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |












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